2021的第一場讀書會-《非暴力溝通》

新年伊始，公司副總經理華總帶領大家進行了第一場關于《非暴力溝通》的讀書分享活動。

非暴力溝通是一種溝通方式，指導我們誠實表達自己，關切地傾聽他人。鼓勵我們區分觀察和評論，認識情感的根源在于個人的需要，并以建設性的語言聽出明確的請求。

華總以其親身經歷分享如何用非暴力溝通傾聽他人，探索發現自己內心的需求，用“選擇做”代替“不得不”，以及如何充分表達憤怒與感激。

溝通的態度，決定了生活的溫度。改變多年形成的習慣并非易事，管理情緒更是長久的修行。希望我們借由這本書，誠實表達自己，真誠對待他人，讓愛圍繞在身邊。